ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

Многие мамы и папы знают, что рыба полезна, но не всегда знают, как часто ее давать и как выбирать качественный продукт.

 Короткая памятка от наших специалистов:

Для детей от 1 года лучше выбирать нежирные сорта: треску, хек, судак, минтай.
Детям постарше (после 3 лет) можно предлагать жирную рыбу: семгу, форель, скумбрию — но в умеренных количествах.
Самый безопасный способ приготовления — запекание в духовке или на пару.
Внимательно проверяйте сроки годности и условия хранения в магазине!

В нашем центре мы всегда готовы проконсультировать вас по вопросам здоровья и развития детей. Если у вас есть вопросы — пишите в сообщения группы или приходите на личный прием. Мы рядом, чтобы поддержать!