Забота о здоровье с малых лет
«Забота о здоровье с малых лет»
Ежегодно в ГКУСО «Ипатовский СРЦН «Причал» пользуются услугами массажа и лечебной физкультурой (ЛФК) более 150 детей. Массаж и ЛФК проводится по назначению врача при различных заболеваниях и в целях профилактики.
Помимо лечебного и профилактического воздействия массаж вызывает приятные эмоции, способствует физическому и психическому развитию детей. Простое растирание и поглаживание доставляет детям массу удовольствия. Массаж помогает поддерживать общий тонус организма и хорошее самочувствие ребенка.
В период формирования мышц и скелета, связок и суставов особое значение имеют занятия по лечебной физкультуре, которые обеспечат их правильное развитие, а так же заложат фундамент для здоровой жизни на долгие годы. Важнейшим компонентом в гармоничном развитии ребенка, наряду со здоровым полноценным питанием, рациональным режимом, достаточным количеством сна и частым пребыванием на свежем воздухе, является забота о двигательном развитии. Двигательная активность является мощным биологическим стимулятором жизненных функций растущего организма. Движения в любой форме, адекватные физиологическим возможностям детей, всегда выступают как оздоровительный фактор – этим объясняется высокая эффективность разнообразных методик и форм проведения занятий, основанных на общем воздействии на организм в сочетании со специальными физическими упражнениями.
ЛФК нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии и т.д. Кроме того, регулярные занятия препятствуют возникновению у детей таких распространенных заболеваний как: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д.
Программа занятий подбирается с учетом возраста ребенка, специфики психики и моторики. Как правило, в программу обязательно входят дыхательные упражнения, продолжительность одного занятия в среднем составляет двадцать минут.
Существенный фактор действия физических упражнений – это повышение эмоционального тонуса. Во время занятий у детей улучшается настроение, появляется чувство радости и удовольствия.
Орищенко К.В.
медсестра по массажу
