Личные границы и как их защищать?
В клубе общения «Подросток» прошла встреча, которую точно стоит отметить! Педагог-психолог отделения помощи семье и детям Усачёва Светлана Сергеевна помогла ребятам разобраться в одной из самых важных тем взросления — личных границах.
Вместе мы выяснили:
- Что такое личные границы и почему они нужны каждому.
- Чем отличаются психологические границы (чувства, желания) от физических (личное пространство, прикосновения).
- Как распознать нарушение и не попасться на манипуляции или давление.
- Как отстаивать себя без ошибок и конфликтов.
Встреча была не только разговорной: ребята выполняли практические упражнения, чтобы научиться чувствовать свои и чужие границы в реальной жизни. Это отличный опыт для уверенности в себе и построения здоровых отношений.
Такие встречи помогают подросткам лучше понимать себя, строить здоровые отношения и чувствовать себя увереннее.
