Каша - здоровье наше!
Каша - здоровье наше!
Каша – традиционное блюдо многих кухонь мира и она занимает особое место в детском питании. Пользу каш для детей трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма.
Молочная каша неизменно входит в число первых продуктов, которые вводятся в рацион питания воспитанников нашего центра. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и, конечно, углеводов. Причем в кашах содержатся преимущественно медленные углеводы, которые расходуются постепенно, обеспечивая растущий организм энергией на значительное время.
Об этих и других свойствах каши часто рассказывают наши повара, кормя детей завтраком, а ребята в ответ радуют их пустыми тарелочками.
